Nazywam się Aleksandra Gierek, witaj na mojej stronie.

Wiem, że czasem trudno jest zwrócić się do obcej osoby po pomoc… Jeśli myślisz, że potrzebujesz coś zmienić w swoim życiu, przeżywaniu emocji, samopoczuciu, relacjach czy sposobie myślenia, to kontakt z psychologiem może okazać się pomocny.

W swoim gabinecie dbam o to aby panowała atmosfera bezpieczeństwa, komfortu, życzliwości i empatii. Łącząc różne metody pracy terapeutycznej staram się dopasować styl pracy do potrzeb klienta. Najbliższe są mi podejścia systemowe oraz poznawczo-behawioralne. Obecnie kontynuuję szkolenia i superwizję w podejściu systemowym w poznańskim WTTS. Szczegóły w zakładce „o mnie”.

Na wizytę umówić się można również za pośrednictwem wiadomości SMS, wówczas oddzwonię gdy tylko będę dostępna. W zakładce „zespół gabinetu” możesz przeczytać o innych psychologach, których zaprosiłam do współpracy.

Zapraszam do kontaktu!

Aleksandra Gierek – ZnanyLekarz.pl

Czym jest psychoterapia?

Psychoterapia to metoda leczenia o udowodnionej skuteczności klinicznej. Skupia się na leczeniu zaburzeń i nieprawidłowości ludzkiej psychiki. Stosuje się ją również do wprowadzania zmian w strukturze psychicznej i rozwoju potencjału osobowościowego. Oznacza to, że psychoterapia wpływa na zmianę sposobu myślenia, sposobu reagowania, zachowania. Wpływa na zmianę postawy i zwiększa rozumienie własnych emocji i radzenie sobie z nimi.

Nie trzeba doświadczać problemów natury psychicznej aby uczestniczyć w psychoterapii. Klienci często korzystają z sesji  ponieważ odczuwają potrzebę poprawienia jakości swojego funkcjonowania, chcą rozwinąć swój potencjał, wzmocnić motywację do działania, zbudować pewność siebie, asertywność czy poprawić umiejętności komunikacji. Psychoterapia to cykl spotkań indywidualnych, rodzinnych lub grupowych. Opiera się na rozmowach, czasami pojawiają się zadania domowe. Odbywa się za obopólną zgodą, terapeuta zawiera umowę z klientem czyli tzw. kontrakt terapeutyczny – określający warunki terapii. Kontrakt może być słowny, może również być na piśmie. Więcej o tym jak pracuję…

Kim jest psycholog, psychoterapeuta i psychiatra?

Psycholog to osoba, która ukończyła 5-letnie studia magisterskie w kierunku psychologia. Na koniec studiów wybiera się ścieżkę – specjalność. Moja specjalność jest kliniczna, czyli zgłębiałam wiedzę dotyczącą zdrowia psychicznego człowieka. Praca psychologa polega na rozmowach, diagnozie, opiniowaniu,  opisywaniu funkcjonowania człowieka. Często psycholog wykorzystuje w pracy techniki pracy terapeutycznej, wykonuje testy psychologiczne w celach diagnostycznych oraz wydaje zalecenia np. dla rodziców dzieci.

Psychiatra to lekarz, który ukończył medycynę a następnie zrobił specjalizację z psychiatrii. Ma dyplom lekarza, może przepisać leki oraz wystawić zwolnienie lekarskie. Często współpracuje z psychologami, wspierając klienta leczeniem farmakologicznym, gdy psycholog udziela wsparcia psychologicznego. Jako psycholog kieruję niektórych klientów na konsultację do psychiatry. Jeśli objawy są bardzo dokuczliwe i utrudniają funkcjonowanie klientowi warto wspomóc się lekami. Jeśli objawy budzą moje wątpliwości – zasięgam konsultacji lekarza psychiatry.

Psychoterapeuta to osoba z przygotowaniem nauk o człowieku np. psycholog, lekarz, pedagog, socjolog, który wyszkolił się również w szkole psychoterapii. Wyróżniamy szkoły atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, trwają one 4 lata  (po tych szkołach można być zatrudnionym np. w państwowych instytucjach, szpitalach), oraz krótsze szkoły, szkolenia. Wskazane jest aby dobry psychoterapeuta starał się uzyskać certyfikat – świadczy on o zrealizowaniu całości szkolenia, oraz o odbyciu staży, superwizji oraz o zdaniu egzaminu. Uczestnictwo w szkole psychoterapii wymaga praktykowania zawodu, stąd psychoterapeuci w procesie certyfikacji – mogą już pracować, choć jeszcze nie zdali egzaminu. Można mieć kilka certyfikatów – z różnych szkół, podejść terapeutycznych. Dobry psychoterapeuta powinien się dokształcać oraz uczestniczyć w superwizjach (poddawać swoją pracę ocenie i konsultacjom).

RODO

Zgodnie z art. 13 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz. U. UE. L. z 2016 r. Nr 119, str. 1 z późn. zm.), zwanego dalej RODO, informuję, że:

1. Administratorem Państwa danych osobowych jest Aleksandra Gierek – psychologia & psychoterapia, czyli gabinet pomocy psychologicznej i psychoterapii, znajdujący się obecnie przy al. Bohaterów Warszawy 31/13, 70-340 Szczecin. Osobą bezpośrednio odpowiadającą za bezpieczeństwo danych jest Aleksandra Gierek.
2. Państwa dane osobowe przetwarzane będą w celu świadczenia usług psychologicznych oraz prowadzenia dokumentacji medycznej wymaganej przepisami prawa;
3. Podstawą prawną przetwarzania Państwa danych jest: art. 6 ust. 1 lit. c, d, oraz  art. 9 ust.2 lit. c, h oraz art. 9 ust.1 lit. h RODO, w związku z przepisami ustawy z dnia 15 kwietnia 2011 r. o działalności leczniczej (Dz. U. z 2018 r. poz. 160, z późn. zm.) oraz ustawy z dnia 6 listopada 2008 r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta (Dz. U. z 2017 r. poz. 1318 z późn. zm.);
4. Odbiorcami Państwa danych osobowych będą wyłącznie podmioty uprawnione do uzyskania danych osobowych na podstawie przepisów prawa;
5. Państwa dane osobowe przechowywane będą zgodnie z przepisami prawa obowiązującymi w tym zakresie, a w szczególności zgodnie z ustawą o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta;
6. Posiadają Państwo prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także prawo do przenoszenia danych. Żądania takie zostaną uwzględnione, o ile zachodzić będą przesłanki określone w obowiązujących przepisach prawa.
7. Mają Państwo prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego;
8. Podanie danych osobowych w celu realizacji świadczeń medycznych jest obligatoryjne na mocy przepisów prawa; jako podmiot leczniczy jestem zobowiązana do prowadzenia i przechowywania dokumentacji medycznej. (Art. 9 ust. 2 lit. h RODO w zw. z art. 24 ust. 1 Ustawy o prawach pacjenta oraz Rozporządzenia MZ.)
9. Administrator danych nie stosuje zautomatyzowanego podejmowania decyzji, w tym profilowania. Państwa dane osobowe są potrzebne w celu prowadzenia dokumentacji w postaci karty pacjenta, oraz w celach umawiania wizyt, kontaktu z Państwem w sytuacji zmiany lub odwołania wizyty.
10. Wszystkie dane podają Państwo sami, nie pozyskuję danych z innych źródeł.
11. Kontaktuję się z Państwem pod podanym przez Was numerem telefonu czy adresem e-mail, aby np. potwierdzić rezerwację bądź odwołanie terminu konsultacji, przypomnieć o tej konsultacji, poinformować o konieczności przygotowania się do umówionego spotkania. (Art. 6 ust. 1 lit. b oraz f RODO, jako tzw. prawnie uzasadniony interes administratora, jakim jest opieka około obsługowa nad pacjentem oraz sprawniejsze zarządzanie grafikami oraz art. 9 ust. 2 lit. h RODO, jako tzw. zapewnienia opieki zdrowotnej oraz zarządzania systemami i usługami opieki zdrowotnej w związku z art. 3 ust. 1 Ustawy o działalności leczniczej art. 24 ustawy o prawach pacjenta)
12. Jako gabinet prowadzę także księgi rachunkowe oraz spoczywają na mnie obowiązki podatkowe – wystawiam np. rachunki za wykonane usługi, co może się wiązać z koniecznością przetwarzania Państwa danych osobowych. (Art. 6 ust. 1 lit. c RODO w zw. z art. 74 ust. 2 ustawy z dnia 29 września 1994 r. o rachunkowości)
13. Mam obowiązek przechowywania dokumentacji medycznej – karty pacjenta co najmniej przez okres 20 lat od dnia dokonania w niej ostatniego wpisu. Wszelkie dane przetwarzane na potrzeby rachunkowości oraz ze względów podatkowych przetwarzamy przez 5 lat liczonych od końca roku kalendarzowego, w którym powstał obowiązek podatkowy.

Aleksandra Gierek